最近生きるのが苦しいです。高校1年生女子です。1ヶ月半ぐらい前から、ある事がきっ…

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匿名さん
21/03/04 10:43(最終更新日時)

最近生きるのが苦しいです。高校1年生女子です。1ヶ月半ぐらい前から、ある事がきっかけで、よく気分が沈むようになりました。それでいろいろ考えてたら、生きるのが苦しいなぁと思うようになりました。

生きてたら頑張らなきゃいけないことが沢山あります。頑張るのが嫌になりました。

今の自分の頑張りに意味を持たせてくれるのは、未来の自分しかいないと思うんです。でも今からは未来の自分が意味を持たせてくれるかどうかは分かりません。それでも今頑張るってことは、未来の自分が意味を持たせてくれることを信じて、そこに期待して頑張るっていうことだと思うんです。だけど、そんな不確実なことのために頑張るのってすごくしんどくないですか？だから、頑張るのが嫌になりました。でも、普通に生きてれば、学校に行かなきゃいけないし、勉強しなきゃいけないし、部活もしなきゃいけないし、友だちと話さなきゃいけなくて、頑張ることだらけです。だから、生きたくないです。でもそんな簡単に死ねません。だから余計に生きるのがとっても苦しいです。
普通に生きなきゃいいじゃんって思うかもしれませんが、普通に生きないことは私にとってはとても難しいことなんです。

生きる意味も疑問です。小さなコミュニティ(家族とか)で見たら、私が生きる意味はあると思うんです。けど、もっと視点を引いて、世界、あるいは宇宙から見れば、私なんていてもいなくても変わらないし、もっと言えば人間だっていてもいなくても同じです。むしろいない方が世界が汚れないです。だから、生きる意味は、あるけどないと思います。(語彙力がなくてすみません)

生きる意味はないのに、なぜ頑張るかっていったら、多分死ぬまでの間を豊かに過ごすためだと思うんです。それは頭では理解できるのですが、とにかく｢今｣が苦しいので、受け入れられません。

何をするにも、どうせ生きる意味なんてないんだから、、と考えてしまいます。それでも生きようとしてご飯を食べる自分が大嫌いだし、生きたい人もいるのに生きたくないと思ってる自分が申し訳ないし、自分の全てが嫌いです。

なんかもうどうすればいいか分からないんです。生きたくないのに死ねないし、頑張りたくないのに頑張らなきゃいけなくて、とってもとっても苦しいです。助けて欲しいです。

最後まで読んでくださってありがとうございます。読みづらい文章ですみませんでした。

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