辛いものが食べれなくなってきました。 今年になってから、辛いものを食べると息切れしたり、刺激物を食べるとしんどさが勝りとてもストレスを感じるようになりまし

私の場合、お菓子がどんどん食べられなくなってます。生クリーム、ホワイトチョコ、キャラメルが大の苦手。特に、コンビニやスーパーの安値のスイーツが食べただけで胸焼けします。
最近食べてるのは、中華料理、韓国料理。キムチや唐辛子たくさん食べてます。元々辛いもの平気でしたが、最近は一日一口は辛子食べないとやっていけません。
でも、炭酸やスナック菓子が苦手なのは主さんと共通してます。
ちなみに私は20歳です。