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No.1 21/06/09 15:21
匿名さん1 ( 44 ♂ )
あ+あ-

あまり無理をしないほうが良いです。

ダイエットは時間をかけた方が筋力低下が起こりにくいのでゆっくり時間をかけてされた方が宜しいでしょう。

10~15日に1度くらいで、好きに食べたほうがストレスも軽減され、体も痩せやすくなるのでおすすめです。

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