注目の話題: 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？

痩せて綺麗になりたい。ずっとデブの女です。大学四年21歳155センチ64…

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匿名さん
21/07/16 15:33(最終更新日時)

痩せて綺麗になりたい。
ずっとデブの女です。
大学四年21歳155センチ64キロのデブです。先日、内定を頂き来年から社会人になります。

学生時代は親の反対もあり、見た目を華美にすることはタブーでした。そのため、暗くて友達も少ない地味な生活でした。

ですが、もう社会人になります。彼氏を作ったり、友達とどこかでかけたりしたいです！そこで、ダイエットしたいのですが、運動経験が全く無くどうすればいいかわかりません(汗)またメイク等もわからず、なんの化粧品を買えばいいかもわかりません。（デパートのコスメカウンターは怖いです）

運動すれば痩せると言いますが、どれくらいすればいいのでしょうか？走るとすぐめまいがしてしまい、その後、しばらく運動するのが怖くなってしまいます。

ダイエットの仕方、教えて下さい！