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成人式までに痩せてデブって言ってきたやつらを見返したいです。 アドバイスを頂き…
匿名さん
21/10/11 02:23(最終更新日時)
成人式までに痩せてデブって言ってきたやつらを見返したいです。
アドバイスを頂きたいと思ってます。
20歳、デスクワークの女です。
身長162、体重54キロです。
顔と下半身が本当にデブで、学生時代もそこを茶化されてました。
食はほとんど和食しか食べてません。
お菓子はもなかや饅頭等のあんこ系列をたべます。
白米が好きで、3食白米は絶対たべてます。
一日の消費は2合程です。それに焼き魚と味噌汁等のおかずを食べてます。
あと朝ごはんに素麺やうどんを食べる事も多いです。
ちなみにお寿司(二貫ずつ)を13皿程食べる位には胃袋がデカイです。
運動があまり好きでは無いので、食事制限しかないかもですが、あまり我慢の効かない自制心なので、大量に食べても大丈夫な物等教えていただけると嬉しいです。
No.3391626 21/10/09 22:22(悩み投稿日時)
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