注目の話題: 成人した娘への養育費？についてです。離婚し、今年２３歳の娘がいます。一浪の大学生で元妻と一緒に暮らしてます。月に５万円、生活費として娘に振り込ん; 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; 世の中には色んな人間がいて、色んな価値観や考え方があって、それは例え少数派であったとしても否定されるべきじゃないし、変えられる事じゃないし、それこそが個性であっ

普段から寝すぎてしまいます。多い日は15時間寝てしまいます。私は専門学生…

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匿名さん
21/11/22 14:33(最終更新日時)

普段から寝すぎてしまいます。多い日は15時間寝てしまいます。

私は専門学生で朝は電車のため平日は5時半に起きています。そして16時過ぎに帰ってきてから、予定がない日は昼寝を2.3時間ほどしています。平日寝るのは早くて22時半、遅くても0時半には寝ます。

休日の場合は、予定がない場合起きるのは必ず10時以降、遅い日は12時頃です。
そこからお昼を食べてまた4時間ほど寝ます。夜寝るのは0時前です。

何もしていないときや、ご飯を食べると眠気が襲ってきてしまって、学校から帰る時も寝たい、夜も早く寝たいとすごく睡眠にとらわれてる気がします。すごく寝たいわけじゃないけど、気づいたら寝てます。

寝ることにとらわれてるため、やらなきゃいけない課題に取り組めなかったりするこもも多いです。どうしたらいいですか。