注目の話題: 金が無いのに子供を作るのって無責任すぎませんか？自分は大学受験の時、学費どころか参考書代や予備校代も出してくれなかったので全部自分のバイト代で払いました。; 職場の人間関係の事でちょっと質問というか、相談させて下さい。自分が異動になり、異動先でいきなり話しかけて来た人が居ました。年が自分より下の人です。; 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな両親と義理の両親、４人の高齢者を抱えています夫も私もひとりっ

消えたいです。死ぬ勇気はありません。灰のようにさらさらと風に吹かれて消えてし…

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匿名さん
22/06/27 16:01(最終更新日時)

消えたいです。
死ぬ勇気はありません。灰のようにさらさらと風に吹かれて消えてしまいたいです。
常に体調不良で気分も身体もすっきりする時がありません。気分が良い時が数日続くと思うと次は気分がとてつもなく落ちてしまいます。その繰り返しです。職場では元気なふりをしていますが、自宅では廃人です。家族の前ではできるだけ普通にしています。1人になると全然違う自分がいて、本当の自分がどれなのか、何なのかわかりません。『死にたくないけど消えたいです』と手紙を残して死ぬ準備をする夢を見ます。夢を見ながら寝てるのに大泣きしていてそれで目が覚めます。誰かの手を繋いで『楽にしてほしい』と泣きながら叫んでたらTシャツを握りしめていました。これも夢です。

どうしたらいいですか
どうしたら体調も気分も良くなりますか

気持ち（考え方）を変えるしかないですか？