人より悪口が聞こえます。例えば隣家がうちの悪口を言っているなどです。だけど、周りには否定されます。それで精神科の予約を知人がしてしまったのですが、改善の可能性有

隣家が引っ越すことはないでしょう。むしろこっちが引っ越したいくらいですよ（むりですが）。ただ親いわく、「もし次に引っ越したところでも同じようなことあったらどうする？」などと言ってきます。
確かにそれは、友人にも言われました。「ずぅーっと同じ話してるよねぇ」とか、呆れ気味に言われて...
でも確かに、これまで具体的に行動したことがないです。行動することが怖いです。
そもそも隣家の悪口に対し逆にこちらも頭に来て色々言い返してはいるし、外に出て何かされないか怖いです。