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最近顔がめちゃめちゃむくみます。朝起きて15分くらい散歩するんですが、む…

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匿名さん
23/10/13 11:58(最終更新日時)

最近顔がめちゃめちゃむくみます。
朝起きて15分くらい散歩するんですが、
むくみすぎてか、太陽の日差しがまぶしくて涙が出ます。

耳に輪ゴムを巻くとか、冷やすとかの対策もするけどイマイチで
化粧を落とす前が一番むくみがなくすっきりしてます…無意味…

塩分とりすぎではないと思うのですが…

寝る前これしておけばむくまない！とか
朝起きてこれをすればむくみがとれる！などの対策あれば教えてください・・