ちょっと気持ちの悪い相談でごめんなさい。 私は精神疾患を持っていて、メンタルが不安定な自覚があります。 状況を言語化して客観視したり、カウンセラーや主治

自傷行為

自分を傷付けること



若い時は精神が未熟で不安定です。
加えて生理前などはホルモンの影響で、攻撃的になったりイライラしたり過食になる人もいます。

主さんの場合は自分を傷付ける、ある意味、自己表現、パフォーマンス。

のんびりゆったり、ストレスフリーの生活をしばらく続けるのが最善だと思います。

自傷行為は本人が良くても周りの人達が心を痛めるので、やめた方が良いです。

自分はこんなに傷付いている、あなた達には出来ないでしょう？自分ってスゴイ…

何となくですが、そのような気持ちが見える気がします。

違うと思いますので、気にしないで下さいね。

お大事になさって下さい。