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精神科への通院を辞めたい。 2年半前から通院していますが、病院に行く意味を感じません。ただ薬をもらうだけです。症状は2年半前から改善していません。

No.3　24/03/05 22:05
匿名さん3 あ+あ-

それで良いと思います。いろいろご自分て情報を集めてみれば、自分の判断に自信が持てるはず😄 眠れなければ眠たくるまでフツーに過ごしていれば良いのです。（必ず眠たくなりますのでその時に寝ればok）再発しないよう、保険診療受けないよう生活を見直せば良いのです。（東洋医学系の本がお勧めです。図書館にもありますよ）

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