大人でマウスピース矯正してる方いますか？ まずは無料のカウンセリングに行ってみようと思ってます。 １日20時間以上は付けてなきゃいけないし毎食後に歯磨きしな

うちの息子（高校〜大学）がマウスピースで矯正していました。
食べる時以外は寝る時も付けたままで、学校や外食など歯磨きが出来ない時は水又はお茶などで軽くすすいでつけてました。
水やお茶はつけたまま飲めますが、お茶はマウスが若干黄ばむので水がお勧めかと思います。
ジュース類は外して飲んで歯磨き（うがい等）出来れば良いですが、つけたまま飲むと
糖分が残ってマウスピースでパック状態になり虫歯になりやすくなるかと思うので気を付けた方が良いかと思います。

費用は個人の歯並び具合で着ける年数など変わってくるのと矯正歯科によって違ってくるので、いくつか回られるといいと思います。

うちが通っていたところは月一の診察代とマウスピースの作り直し代込み（作り直しがあった場合でサボって合わなくなった場合はダメですが）の値段でした。

病院で詳しく話を聞いて下さいね。