年齢を重ねたら自分と違う意見を受け入れられなくなった。 35歳です。 昔は「人は人、自分は自分」と意見違いを人それぞれと思えていたのに、30代に入ってから異

哲学を学んでみては？
フランスでは哲学が学校の授業であって自分の意見を述べたり、相手の意見を聞く文化があるらしいです。違う意見だとしても否定するわけではなく、むしろ違う考え方に触れることは喜びらしいし、激論を交わしたとしても別に相手の人格を否定しているわけでもないので仲が悪くなることはないそうです。むしろ嫌われるのは自分の意見を言わない人。日本人みたいな曖昧な立場に立つような人はつまらないやつと思われるみたいですね。

あとは自他境界についてについても学ぶといいと思います。