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18歳新社会人元ラグビー部です。 体重75キロでお腹も出ている、顔も丸いのです…
匿名さん
24/04/01 21:41(最終更新日時)
18歳新社会人元ラグビー部です。
体重75キロでお腹も出ている、顔も丸いのですが痩せてかつ筋肉つけるいい方法教えてほしいです。(理想は夏にプール行く予定あるのでそれまでに腹筋割れたら嬉しいです)YouTube見ても色々ありすぎてどれがいいのか分かりません...。有識者よろしくお願いいたします！
No.4018539 24/04/01 21:23(悩み投稿日時)
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