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ダイエットで食事の時に飲み込まずに吐き出すやり方をすると、お腹はいっぱいなるのに…
お姉さん（ 23 ♀ ）
24/04/04 12:39(最終更新日時)
ダイエットで食事の時に飲み込まずに吐き出すやり方をすると、お腹はいっぱいなるのに、お腹は引っ込んだままです！！
実際、このやり方だと飲み込んだ時と同じカロリーを食べてることになるのですか？それとも、食べてないのと同じなのでしょうか？すごい満足感はあるんですけど、痩せてきたので実際どっちなのか気になります！
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No.4020111 24/04/04 01:21(悩み投稿日時)
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