注目の話題: 結婚相談所を成婚退会しました。旅行先で貴方ならこんな時どうしますか？お互い30才で成婚退会しました。相談所ではお泊り旅行は禁止だった為、早速GWに初めて; 皆さんの旦那さんについて教えてほしいです。私は36歳パート主婦、旦那同い年年収350万、中学生と小学生の娘が2人います。旦那が仕事休みだと(週2回; 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体

最近全然眠れません。元々私はロングスリーパーで、1日に10時間は寝ていま…

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匿名さん
24/04/07 08:31(最終更新日時)

最近全然眠れません。

元々私はロングスリーパーで、1日に10時間は寝ていました。

ところが最近、5時間で目が覚めます。
それ以上眠れません。二度寝もできません。
起きたときの眠気が半端ないです。

心療内科でもらった、睡眠を持続させる薬をずっと飲んでいるにもかかわらず。

何が起きているのでしょうか。
どうすればいいのでしょうか。