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現在、毎日（筋肉痛の時以外）腹筋をしています。 腹筋と並行し夏を目安に二の腕の…
匿名さん
24/04/12 01:18(最終更新日時)
現在、毎日（筋肉痛の時以外）腹筋をしています。
腹筋と並行し夏を目安に二の腕の脂肪を落としたいなとおもっています。
手首が弱い為、一般的な腕立て伏せができません。なので、それ以外の方法で何か効く運動方法はありませんか、？
胸も維持、大きくできればいいなとおもいます。
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No.4025836 24/04/12 00:16(悩み投稿日時)
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