注目の話題: 54歳男性です。既婚ですが妻とはあまり仲良くなく、このまま朽ち果てるのかと思うと辛いです。最後に恋愛がしたいと思ってしまう。同じ気持ちの方い; 以前投稿してましたが、一階のおじいちゃん大家が家賃安くするからと3万取られ食費も払わず夕飯毎日用意し、献立、買い出し、片付け、料理、すべてやってましたストレ; 新卒で入った会社を辞めたい。学生時代にアルバイトをしていた事務職に正社員として就職しました。しかし不満が多くてやめたいです。・正社員なのに国保と国民

【虚言癖の治し方】 2424年4月15日記す俺は宇宙国防軍を68歳…

回答8 + お礼0　 HIT数 386 あ+ あ-

匿名さん
24/04/15 19:25(最終更新日時)

【虚言癖の治し方】

2424年4月15日記す

俺は宇宙国防軍を68歳で退役後、60年間旅をした。
8年前に120歳で宇宙騎兵隊隊長になる。青龍🐲。

父は3800歳。3800年前に赤龍として生誕。

長兄は600歳。600年前に黒龍として生誕。

次兄は500歳。500年前に白
龍として生誕。

弟は2024年1月1日
日本を守護する為に黄龍として生誕。弟も400歳。

☝これは罪の無い法螺話

①陸上大会で県の選抜に選ばれ優勝した➡バレる

②美人の〇〇さんと付き合って1年だよ!➡バレる

③中学生の時、学校のガラス全部割った➡バレる

④大学のとき一人でアフリカに行ったよ➡バレる

⑤年収5000万円超えた今の俺凄い➡バレる

🔘虚言癖の性格

・他者の気持ちを考えられない

・目立ちたがり

・頑固で意地っ張り

・物事を損得でしか考えない

・自己中心的、わがまま

・プライドが高い

・寂しがり

🔘解決策

①嘘をつく原因を探る

「優しくされたいときに嘘をつく」
「凄い人だと思われたくて見栄を張る」

嘘をつく原因が分かればその状況を回避する行動が取れるため嘘をつきたくなっても徐々に気持ちを抑えることができる。

②嘘で傷つく人がいることを知る

周囲への共感力が低いことも虚言癖がある人の特徴。

「嘘をついた時に周りがどれほど傷つくか」ということを想像する。

③嘘はいつかバレると自覚する

自分ではバレていないと思っていた嘘でも周りの人は嘘だと気づいている。
注目を集めるため、承認欲求を満たすためについた嘘が原因となり、周囲からの信用を失う。その悪循環に気がつければ、徐々に嘘をつくことへの怖さを感じ、嘘をつかなくなる。