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母についてです。 私の母には、私が幼い頃から何かと否定してきたり、交友関係に口…

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匿名さん
24/05/07 02:22(最終更新日時)

母についてです。
私の母には、私が幼い頃から何かと否定してきたり、交友関係に口を出す、過干渉・過保護、機嫌の悪い時は当たってくるなどの行為をされて来ました。
色々と感謝していることもありますが、毒親だったのかもと考えています。
私自身がネガティブ・自己肯定感が低いということもあり、上手くいかないことがあると母のせいだと考えたり、母に当たってしまうことがあります。
そして後で冷静になると自己嫌悪に陥ります。
こんな考え方を辞めたいです。
今は実家を出ることができないため、母と離れることは難しいのですが、どうしたらいいでしょうか?

No.4044260 24/05/07 00:00(悩み投稿日時)  

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