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不安感が無くなりません
悩める人（ 18 ♀ ）
08/03/01 12:49(最終更新日時)
常に不安なんです。
意識とは無関係に、不安になってしまうのです。
外出するだけでも緊張しますし、不安で外に出たくないとすら思う日も少なからずあります。
また、吐き気が襲ってくると、さらに、異常に緊張してしまい、心臓がドキドキして吐きそうになる、というのがしょっちゅうあります。
ですから、前は楽しめたことも今は常にびくびくしてしまって、余計にストレスで全然楽しくありません。
外食もできなくなったし、ライブとか、人が多く集まる場所にも行けなくなりました。電車も怖いです。
最近では神経症なんじゃないかと思っているのですが、ただ神経質になってるだけでしょうか。もう随分前から悩んでいます。
No.617865 08/02/29 01:29(悩み投稿日時)
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