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デブ嫁です😭
No.37 08/08/04 15:42
通行人19 ( ♀ )
あ+あ-
悪者のようには思ってないし、私は本人が良いなら変わらなくて良いと思います‼
だけど新陳代謝や妊娠や体質のせいにするのは間違えてますよ💧
確かに遺伝やギャル曽根みたいな特種な人も居るけど…本当にわずかな人でスリムな人はやっぱり努力だってしてますよ‼
私の友達だって子供3人で太った友達います。お茶碗1杯弱しか食べないって言うけどオカズを見てたら、やっぱり太る物を食べてます。
太ってる人にかぎって私、小食です💧って言うけど、やっぱり食べてるんです😥
私も食べるのは大好きで毎晩、野菜、魚中心のおかずと、ご飯4杯を食べます😃
旦那も毎日ビックリします😁
だけど新陳代謝をあげる為、適度な運動して、7時以降食べない、ゆっくり食べる、1日2回体重計に乗る、多めに水を飲む。
毎日やってますよ‼
始めから何もしないで体質のせいにするのは間違ってますよ‼
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