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熱中症対策

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悩める人( 33 ♂ )
09/06/28 06:44(更新日時)

暑い中、1時間位歩いていると立ちくらみがします。多分熱中症気味だと思いますが、皆さんの熱中症対策教えてください。遊びにも行けない…

No.1047106 09/06/27 07:59(悩み投稿日時)

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No.1 09/06/27 08:08
通行人1 ( 30代 ♂ )

首にタオルをまく
漢方のゴレイサンをのむ
水分をとる
かな

No.2 09/06/27 08:10
通行人2 ( 30代 ♀ )

帽子をかぶる


スポーツドリンクをこまめに飲む

No.3 09/06/27 08:58
通行人3 ( ♀ )

帽子をかぶる。
冷えるグッズの活用。
水分と一緒に塩分を取る。

そういえば子供の頃、夏になると母が塩入りの麦茶を毎日作ってました。真夏でもいつも外で元気に遊び回ってた私の体は、母のそんなちょっとした工夫で支えられてたのかなぁ?とふと思いました😃

No.4 09/06/27 11:18
通行人4 

スポドリをこまめに飲めって
去年の熱中症対策のテレビでゆってた

No.5 09/06/27 11:42
悩める人5 ( 30代 ♀ )

塩水を飲むといい見たいですよ☝後、塩分入った🍬も売ってる見たいよ☝

No.6 09/06/27 14:02
通行人6 ( 30代 ♀ )

水を吸わせて頭や首に巻くと熱さまシートと同じような効果のある保冷剤を使用したり、水道水や水筒の水を手動でミストに出来る便利グッズを使用してみては?

もちろんこまめに水分摂取する前提で。

No.7 09/06/28 06:44
お礼

皆さんありがとうございました。

暑い日はあまり歩きたくないですね。

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