注目の話題: 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い; 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？; 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質

お腹が妊婦みたいにでてます…

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お助け人（ 18 ♀ ）
10/12/12 11:53(更新日時)

体型は41kgですがよくガリガリといわれます。
しかしお腹が昔からかなり出ていて、二段腹です…

腹筋は得意だから、筋肉がないわけでもないし、胃下垂?にしては何も食べてない時でもポッコリです。

お腹にだけ脂肪がつく人っているのでしょうか?
たしかにお菓子はよく食べます。
どうしたらいいんでしょうか。助けてください！

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No.1483092　10/12/11 12:24(悩み投稿日時)

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No.1 10/12/11 13:59
通行人1 ( ♀ )

栄養失調❓

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No.2 10/12/11 17:58
通行人2 ( 30代 ♀ )

子宮の病気も関係があったりもしますよ。便秘とかガスがたまってもでますしねうちもお腹から下半身にかけて肉づきがいんで色んなダイエットしてますよ

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No.3 10/12/11 18:06
通行人3 ( 40代 ♀ )

姿勢が悪くはないですか？
あと身長のわりに骨盤(お尻)がとても小さくても下腹ぽっこりになりますよ

妊婦のよう、本当にどのくらいかはわからないけど、本当に病的に出ているならお母さんに話して病院に行きましょう

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No.4 10/12/11 20:30
お礼

>> 1 栄養失調❓ ありがとうございます。さすがに栄養失調ではないと思います。

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No.5 10/12/11 20:31
お礼

>> 2 子宮の病気も関係があったりもしますよ。便秘とかガスがたまってもでますしねうちもお腹から下半身にかけて肉づきがいんで色んなダイエットしてますよありがとうございます。
ガスたまりやすいです!!体質なら治らないんでしょうか?
どのようなダイエットされてますか?

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No.6 10/12/11 20:32
お礼

>> 3 姿勢が悪くはないですか？あと身長のわりに骨盤(お尻)がとても小さくても下腹ぽっこりになりますよ妊婦のよう、本当にどのくらいかはわから… ありがとうございます。
たしかに姿勢わるいです!!気をつけてみます。
お尻もよく小さいといわれます!どうしたらいいんでしょうか?

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No.7 10/12/12 00:49
通行人3 ( 40代 ♀ )

３です
姿勢が悪かったり胃や他の内臓が下がってしまい、結果お腹ぽっこりになっているなら
腹筋を鍛えることが大切です。

急にすごい回数すると首を痛めるので、自分の体調と相談しながら、少ない回数でも毎日腹筋してみましょう。

生理は問題ないですか？
やたら多かったり長く続いたり強い痛みとか、婦人病でお腹(子宮)の中がポコッと腫れると大変なので
あまり変わらなければやはりお母さんか保険の先生に相談しましょう。

体重は少ないからお腹を気にして無理なダイエットはしないでください。

おいも豆ニンジンごぼう昆布などの繊維を食べて、きちんとお水も飲んで(温かいお茶とか)便秘やガス対策も気を付けてね。