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妊娠中の背中痛の改善
妊娠4ヶ月に入ったばかりの妊婦です。週5で一日9時間労働で工場で立ち仕事をしていてしんどくても座りたい時に座れないのも辛いし最近身体がしんどくてたまりません。悪阻などはないのですが、暑いし立ちっぱなしというのもあり貧血、動悸、頭痛等があります。１番辛いのが背中の痛みで胸の後ろらへんの背中のあたりがものすごく痛み、立ってるだけで本当に辛いです。背中の痛みって妊娠の症状で聞いた事がないのですがこれは妊娠が原因ですか？何か改善方法はないでしょうか😢
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背中痛ありました✋
でも、９ヵ月～臨月のお腹が大きくなった時だったので、大きなお腹を支えるのに背中が痛かったのだと思います。
４ヵ月だとまだお腹も出てない時期だし、私の場合とはちょっと違いますかね😥
妊娠症状は人それぞれなので、体の不調があれば受診をオススメします。妊婦さんだと、いろいろ不安ですよね💦
私も臨月近くに背部痛ありました。
ドンドンっと叩かれるような感じで、しゃがむとすぐに落ち着く状態でした。
あれはなんなんでしょうね？
ちょうど胸の後ろらへんで、場所的に子供の胎動ではなさそうな感じだったけど、叩かれるような感じでした。
私も二人目が五ヶ月の時に、背中の筋が痛くて立てませんでした。
病院で、徐々にお腹が出てきて、上体が反ってくるから、筋肉が緊張している状態なんだと言われました。
お風呂で温めて、腕を伸ばし、手首をﾌﾞﾗﾌﾞﾗさせたり、両腕を伸ばして、背中を丸めてｽﾄﾚｯﾁしてたら治りました。
妊娠中だったので、薬も湿布もなく、すんなり治ったのでﾋﾞｯｸﾘしました。
体や筋肉は柔軟にしておかないとﾀﾞﾒですね。
私は妊娠初期から背中痛とお尻の辺りが痛かったです。産科の先生に話したら「お腹が大きくなると痛くなる人が多い場所なんだよな～💦」と言いながら、痛み止めをもらいました。湿疹も薬屋で妊娠中でも大丈夫な物と言って、貼っていたら、自然に落ち着きました。
産科の先生に相談してみては？
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