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授乳中のダイエット

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悩める人( 30 ♀ )
14/10/23 12:25(更新日時)

骨盤ベルトとショーツとガードル 野菜中心 炭水化物控えめ 間食しない お風呂あがりにストレッチ
で痩せられると思いますか?

No.2150563 14/10/22 17:03(悩み投稿日時)

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No.1 14/10/22 17:39
働く主婦さん1 

私はですが食べたいものは食べてました。甘いものは控えましたが。運動は掃除する時に余計に動くとかですね。主さんの方法で十分痩せるんじゃないかな。

No.2 14/10/22 21:54
先輩2 

授乳中は食べといたほうがいいですよ!
授乳すればどんどん痩せていくから。
あんまり気にしすぎると乳の出も悪くなるし、ストレスになるから。

No.3 14/10/22 22:45
通行人3 ( 20代 ♀ )

おっぱい出なくなっちゃうからやめたほうがいいですよ。
授乳してれば バンバン痩せますよ。
赤ちゃんに、栄養のあるおっぱいあげなきゃね

No.4 14/10/23 12:25
通行人4 

それに加えたんぱく質も取ったほうがいいと思いますよ
授乳中のダイエットは栄養もしっかり取りながら健康的に行うのが
いいと思います🙌

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