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会社に行くのが怖い
今の会社を辞めたくてたまりません。
時給はとても会社です。
土日祝日休みだし、残業もちゃんとつけてくれます。
ただ、業務内容が、半端なく忙しい。
私が担当している業務が同僚と比べて激務です。
でも、年齢的なこともあるのか、仕事内容を覚えることができず、最近、ミスが重なりました。
直上司はとても厳しく、「なんでミスをするのかわからない！」と叱責されました。
元々言い方の厳しい上司で、私は叱責される度に「次はミスしないようにしなきゃ、怒られないようにしなきゃ」と思うばかりで、萎縮してしまいました。
そのうち、朝、会社に行くのが怖くなり、でも、良い年齢なのに、会社に行くのが怖いなんて理由で休めないですよね？
だから、自分の心に自分でムチを打って、出勤しています。
でも、金曜日から体調がおかしくなりました。
眠いのに眠れない。
眠れたと思ったら、起きる時間でもない時間に目が覚めて、そのまま眠れない。
会社や仕事のことを考えるだけで、胃が痛くなり、わけのわからない恐怖感が襲ってくるようになりました。
こんな状態だけど、今日も出勤しなくてはならないです。
できれば明日にでも辞めたい…………
でも、自分の弱さから逃げているとも思える…………
こんなわけのわからない悩みをお持ちの方はいますか？
または、克服でした方がいらっしゃったら、克服した方法などを教えて頂きたいです。
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主さんの勤務態勢が長いのかわかりませんが、仕事で
きつくあたられている場合。主さんの成長に期待して
厳しくされている可能性もあります。
ただ今心身限界にきて、不眠症状がでていると思うので、
有給があれば休み、病院に行くことを おすすめします。
過去主さんと同じようになったときは、病院に行ったら
鬱と診断されて、診断書をすすめられて会社に提出。
傷病手当の申請して療養したら6ヶ月程度で治りました。
まずミスの原因を自分で把握しましょう。
気をつけても起こるのがヒューマンエラーですが、同じミスが起こらないよう対策をその都度に見直すのも大切です。
ミスをして怒られて終わりだと、これからも繰り返しになってしまう可能性が高いです。
あとは・・・ミスを気に留めるのは当然だけど、落ち込む必要はありません。
仕事をこなす自分に胸を張ってくださいな。
ダメ上司に当たりましたね。
僕も、同じ様なダメ上司に
当たりました。
1年耐えて、周りが異常さに
気付いて支社に一時異動して
難を逃れました。
他の上司に相談しましょう。
きっと打開策はあります。
何処にでもいますね、こんな上司、出勤は辛いですよね。夜眼が覚める事は私も多いです。私なりにひと時でも忘れる方法は温泉に入り自然に触れる事で癒されます。一時的ですけど、それで鬱にならないようにしてます。それでもダメなら病院で抗鬱薬使うのもいいですよ。私は情けないですが温泉と抗鬱薬でがんばってますよ。
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