食い意地張ってる

恥ずかしいことだと認識し、遠慮するということを覚える。

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残念ながら、余程の事がない限り無理です


50のおばさんですが、食量は少なくなりましたが、食に対しての思いは若い頃と変わりません

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すごい太っていますか？
普段ご飯は十分食べてますか?
意識しすぎだと思う
仕事の食事会とかでも、ご飯以外のことが頭に入らないとかならカウンセリングとか受けた方がいいですよ

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ご飯をしっかり食べないからオヤツに目がいくんじゃ？ご飯沢山食べてもオヤツも食べたいなら、運動量を増やして太らなければ良い事だと思う。
見ると食べたくなる人は、沢山買わない！買い置きをしない！目の前に食べ物を置かない！この三つを守ってるよ。

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それって絶対に太りますよね。
きちんと食事してますか？無駄にお菓子とか家に買っておかないほうがいいですよ。友達に渡すものとかは渡す日に購入するとかしたほうがいいですよ。

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>> 1 恥ずかしいことだと認識し、遠慮するということを覚える。 それしかないのでしょうか。

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>> 2 残念ながら、余程の事がない限り無理です 50のおばさんですが、食量は少なくなりましたが、食に対しての思いは若い頃と変わりません そうなんですか。体質なんでしょうかね。

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>> 3 すごい太っていますか？ 普段ご飯は十分食べてますか? 意識しすぎだと思う 仕事の食事会とかでも、ご飯以外のことが頭に入らないとかならカ… 体型は普通です。163センチで54キロなので太ってはないです。
そう言われると、昼ごはんの量が十分じゃないから間食してしまうのかもしれません。

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>> 4 ご飯をしっかり食べないからオヤツに目がいくんじゃ？ご飯沢山食べてもオヤツも食べたいなら、運動量を増やして太らなければ良い事だと思う。 見… そうかもしれません。朝ごはんと昼ごはんどちらかしか食べなかったり、量が少ないのでお腹が空いてしまうのかもしれません。

家におやつがないと今度はココアパウダーを食べたりします。もうここまで来ると正気じゃないですよね。ただあると食べてしまうので買わないようにします。

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>> 5 それって絶対に太りますよね。 きちんと食事してますか？無駄にお菓子とか家に買っておかないほうがいいですよ。友達に渡すものとかは渡す日に購入… 不思議とあまり太らないんです。その分ご飯が少ないからでしょうか？

将来糖尿病にならないか心配です。

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私も同じです。もし空腹時に食べ物など買ったら、すぐ近くの公園か一目につかない場所で食べきってしまいます。家まで待てません。
だけど太っている訳ではないです。

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エネルギー量が足りて無いから、不思議な事ではありません。
忙しくても、食事は三回して下さい。
疲れたり、ストレスが溜まると甘い物が食べたくなります。
脳が欲するのです。
でも、甘いものは急激に血糖値を上げるので将来は太ったり病気になります。
食事をきちんとする習慣を。

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兄弟がたくさんいるから、食べる時に食べないとってがっつく習慣が残っているのか、親がネグレクトでこれまた食べれる時にって習慣が残っているのか。
寂しいとか黒い感情を食べて紛らわしている過食症手前なのか。
どれなんでしょうね。

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それは食い意地じゃなくて、ストレスで食べずには居られないだけじゃない？。
食い意地ってのは恥ずかしくてみっともない事ですよ。

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>>8

申し訳ないけど、十分太っていると思います。

食い意地張ってるとか、
本当にみっともないと思いますよ。
直りはしないでしょう。

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育ちが悪く、賎しい人なのかと思います

みっともないからお止めなさいね

幼少時のトラウマなのかね

三食きちんと食べて、自制を

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15さん
この体重なら
体重だけみたら太ってはいないですよ
身長からみたら理想体重ぐらいですよ。

食い意地は何歳になっても治らないと思いますよ
実際私の義父は７０歳目前ですがかなり食い意地がはっていて、私の子供たち義父からみたら孫にあたりますが孫たちが食べてる物もすぐに欲しがったり、酷いときは孫のを取り上げて義父が食べてます。

何回孫のまで手を出すなといってもわかってもらえないので
最近は義父が見てないところで子供たちはものを食べるようにしてます

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そこまでなると意志での制御は難しいと思う。満腹中枢が破壊されて食欲が止まらない病気もあるし、精神面かもしれない。とりあえずは病院で検査して貰いましょう。

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