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足や腕がだるい
ここ2週間くらい、足(特にふくらはぎと太もも)がだるく重いです。 職場は、入り口入ってすぐ階段です。朝階段をのぼるのがまずだるいです。最初は足のだるさだけだったのが、4日前くらいから、腕もだるいです。足は、だるいのと、重いだけではなく、軽く筋肉痛のような痛みもあります。
血管は、ぼこぼこしてないです。仕事は立ち仕事で、 休憩は、昼休憩とトイレのみです。
3月に、ストレスと疲れから、自律神経が乱れ、倦怠感と、吐き気、手足のしびれ、呼吸が苦しくなり、自宅でトイレに行くにもしんどいくらい体調が悪くなりました。でも、それは治りました。
着圧靴下はくとか、壁に足を立てかけるくらいしか対策はないでしょうか？
最近仕事中もだるさがあり、家の階段をのぼるのもだるいです。
No.2232929 15/07/07 21:34(悩み投稿日時)
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