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うつ病 改善？
うつ病で治療中です。その時、福井県の永平寺に行き、道元禅師の言葉 「生まれて死ぬ一度の人生をどう生きるか それが仏法の根本問題です 長生きをすることが幸せでしょうか そうでもありません 短命で死ぬのが不幸でしょうか そうでもありません 問題はどう生きるかなのです」 この言葉に強い感銘を受けて心に響きました しかし、今 この言葉を聞いても心に響きません うつ病が改善されているのでしょうか？
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No.2244384 15/08/10 18:19(悩み投稿日時)
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問題を抱えているから、悩んで脳が疲労して鬱になるのであって。。
自分が抱えている問題を、根本的にかいけつしないと鬱は改善しませんよ。
他人の言葉とか、宗教とかではなく
ストレスの大元を絶ちきる。
それは、仕事かもしれないし家庭かもしれない。
自分の本心が解れば、鬱は改善されますよ。
頭で愛している、と思っていた対象が実はストレスだったり。
愛妻、子供、親、恩人を実は本心では憎んでいたり。
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