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通院するのが辛いです
私は子供の頃から病院が苦手で、毎回とても緊張してしまいます。
触診や採血、血圧測定など、じっとしてないといけない時に身体がプルプルと小刻みに震えてしまい、いつも恥ずかしい思いをしています。
震える度に心の中で笑われてるのかな、、とネガティブな事を考えてしまって通院するのが辛いです。
どうしたら緊張で震えなくなるんでしょうか？
No.2263537 15/10/07 22:45(悩み投稿日時)
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こんばんは。お気持ち、とてもわかります。何故なら、私も全く一緒です😅 一番苦手なのは、歯医者です。口開けてても、顎から震えて恥ずかしいです。 採血も、震えますよね💧 頭が真っ白になりますし、汗だくになります。
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