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怒りかたを変えたい
今より気が弱くなりたいです。
昔から私は母の怒りかたが嫌いで、けど最近自分がその怒りかたと似ていることに気付きました。
自分が正しいと思ったら、論理的に相手を追い詰める...汚くいやらしい怒りかたです。
昔は私は気の弱めな女の子だったのですが、思春期あたりで性格が変わってしまいました。
友達にブリッ子がいる→あぁはなるもんかと思い、男っぽく振る舞う→いつの間にかこんなことに
という感じです。
初対面の方には九割ほどの確率で、サバサバしてるねーとか、姉御って感じだねーとか言われます。
そのせいか、友達も女より男の方が多いです。
気の弱いというか、普通の、気が弱くもなく強くもない普通の人間になりたいです。
いつも怒ったあとに自己嫌悪してます。
気の弱い頃は、相手に自分の意見を言う前に
言って大丈夫だろうか、嫌われないだろうかと考えまくってから恐る恐る言ってました。相手の顔色を伺いまくってました。
その頃と、今の自分を足して２で割ればちょうどいい感じなんです。。
どうすればこの性格なおりますか(>_<)
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昔の私によく似てるわ。
幼い頃、他人の顔色を伺って言いたいことも言えなかった鬱憤を、後に論破!!論破!!で打ち晴らしていくような…。
でも虚しいんですよ。喧嘩に勝っても。
何だか人も離れていくみたいで。
怒りってね、悲しみから生まれる感情なんだって。主さんは何等かの『不当に扱われた』『何かを奪われた』悲しみを持ってはいませんか？
私の経験上、効果があった事を書きます。
怒りを感じたら深呼吸してみて。
喧嘩するときは、仲直りを前提にやってみて。
言葉でやり込めた後の状況を想像してみて。
ムカついた時は日記帳に本音を書きなぐるのも悪くない。
そして、穏やかで優しい人と関わろう。
色んな本を読むのもお勧めです。
主さんはまだ若い。幾らでも変われます。
ぶりっこに拒絶を覚えるって事は女性的な証拠で、男性的である事の真逆ですよ
怒りっぽいのは、単に貴女が感情的、短気なだけで、サバサバしてる、男っぽい、と言うならば、そんな事にはなりません
本件は主が女性的であるが故の悩みでしょう
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