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30代後半で独身でこの先も結婚できないのは自分のせいですので諦めてますが最近毎日…
30代後半で独身でこの先も結婚できないのは自分のせいですので諦めてますが最近毎日虚しくて周りの人たちが幸せそうに見えます。仕事上デスクワークなので首こり肩こりがひどく毎日頭が詰まってる感じがしてすっきりしません。以前心療内科に通ってて適応障害と診断され転職何回かしてますが改善しません。電車通勤が苦痛で毎朝腹痛と吐き気がします。あと束縛された場所が苦痛です。いちおうコンサートや舞台に行くのが唯一の趣味ですが途中で倒れたらどうしようとか思い全力で楽しめません。周りの目が自分なんか必要としてないように見えます。また心療内科に行ったほうがいいのか悩んでいます。まとまらない文で申し訳ありません。
No.2355667 16/07/17 15:18(悩み投稿日時)
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みなさんレスありがとうございます！
運動不足なのもあると思います。あと食事にも自炊をあんまりしないので栄養が偏ってるかもです。あとリフレッシュできる趣味を見つけたいです。何か良い趣味ありますか？自分の生活を見直してみます。それでも無理ならまた心療内科行ってみようと思います。
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