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社会人21歳女です。 常に希死念慮(特に具体的な悩みがなくても死にたいと感じている状態)の気持ちがあります。 メンタルクリニックを受診した時は、パーソナリテ

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社会人21歳女です。
常に希死念慮(特に具体的な悩みがなくても死にたいと感じている状態)の気持ちがあります。
メンタルクリニックを受診した時は、パーソナリティ障害と診断され、抗うつ剤を服用したこともありました。
今では薬を服用しなくても平気な状態です。職場での人間関係も良いですし、先輩からも期待され、それは素直にとても嬉しいです。
しかし帰宅して1人になると、どうしても虚しい、一人ぼっちだという気持ちでいっぱいになり、前までは思い切り泣けていたのに今ではそれもできないくらい気持ちがからっぽです。
人から見た自分と自分自身を信じれない自分との差が、とても苦しいです。
もっと魅力的な自分になりたいという気持ちはあるのに、過去のトラウマや人と自分を比べて自分が惨めに思えたりして、前に進めない状態です。
『長生きする気も無いし、お金のために風俗でもやろうかな』なんて思って投げやりになってしまう時もあります。両親の顔を思い出すと『なんて親不孝なこと考えてるの』と我に帰りますが。
どうしたらこの気持ちから抜け出せるでしょうか。

17/01/08 23:31(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しい回答の受付は終了しました
  • No: 1匿名さん1(匿名)更新時刻17/01/08 23:43

    実家で住んだらどう?

  • No: 2お礼 更新時刻17/01/08 23:47

    >> 1

    回答ありがとうございます。実家が嫌なので離れた土地で暮らしています。家族とは関係は悪く無いのですが、地元には絶対に戻りたくありません、、。私の幼少期のトラウマが形成された場所なので。

  • No: 3通行人3(匿名)更新時刻17/01/09 00:06

    風俗だけは絶対にやめておく事をお勧めします。

  • No: 4通行人4(匿名)更新時刻17/01/09 10:09

    職場で人間関係が上手く行っていて期待されているのにまだもっと魅力的な自分になりたい気持ちがあるなら、それは向上心が強過ぎて現実に追いついてないともいえませんか?

    実家から独立されているそうですし、今でもご立派だと思います。

  • No: 5匿名さん5(匿名)更新時刻17/01/09 12:35

    周りの期待に応える必要はないですし、今は自分のことだけ考えていいと思いますよ、人と比べる意味はないですし、のんびり出来る時間作りましょう

  • No: 6お礼 更新時刻17/01/09 16:39

    >> 3

    そうですよね、もちろんわかってはいるのですが、たまに考えてしまいます。アドバイスありがとうございます!

  • No: 7お礼 更新時刻17/01/09 16:40

    >> 4

    コメントありがとうございます。
    認めていただける一言で勇気が出ます。ありがとうございます!

  • No: 8お礼 更新時刻17/01/09 16:41

    >> 5

    なんだかのんびりしている暇はないなと、将来のことを考えると焦ってしまいます。自分らしく生きます!ありがとうございます

  • No: 9 削除されたレス (自レス削除)

  • No: 10通行人9(39♀匿名)更新時刻17/01/09 16:53

    私も生きるのが辛いです。主さんは人間関係が上手くいってるようでいいですね。私は人間関係も今は良くないし会社に行くのが毎日つらいです。でも、死ぬ事も出来ないし悩んでます。私も泣きたくても涙もでません。気持ちわかります。

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