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ここ半年か1年身体的にも、特に精神的にしんどいです。仕事が終わっても、休日で…

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匿名さん
17/01/12 10:59(更新日時)

ここ半年か1年身体的にも、特に精神的にしんどいです。
仕事が終わっても、休日でも仕事のことを考えてしまったりします。
考えるだけならいいのですがこれが立ちが悪く不安になるのです。
気が休まる時がなくすごくしんどいです。
頭に部分ハゲができてしまいました…

すごくすごくしんどくて心療内科に行きました。
でも良くなることはなくて...

前よりもっと悪くなった感じがしてます。

もう、どうしたらいいのでしょう。
ほんと毎日苦しくてしんどくて。

長々とすみませんでした