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精神的苦痛がどうしようもない時の対処法自殺、仕事以外で何がありますか？ …

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紅茶猫（ 34 ♀ r4GPCd ）
17/02/28 08:28(更新日時)

精神的苦痛がどうしようもない時の対処法

自殺、仕事以外で何がありますか？

それとも死ぬまで耐えるしか方法はないですか？

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No.2438252　17/02/26 00:33(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/26 02:49
匿名さん1

どんな類いの精神的苦痛かな？

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No.2 17/02/26 03:08
匿名さん2

散歩に行く、旅に出る、掃除する、動物とふれあう、美味しいものを食べに行く、とかでしょうか。
何にせよ、気分転換を上手にすることが効果的かと思います。

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No.3 17/02/26 03:08
悩める人3

恋とか愛とか
あればいいよね

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No.4 17/02/26 13:01
匿名さん4

色んな人に助言をもらうとか
話を聞いてもらうだけでもすっきりする場合あるかも。
一人でかかえこんでると誰でも悪い方に悪い方に思考がなるらしいよ。

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No.5 17/02/26 14:09
匿名さん5

精神的辛さは誰にでもあります

その時期を乗り越えて変わればいいのです。

1人で抱えこまず、頼れるものは頼りましょう。

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No.6 17/02/28 07:56
お礼

>> 1 どんな類いの精神的苦痛かな？ありがとうございます。新しい悩みをたてましたが、遺産相続についてです。

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No.7 17/02/28 08:24
お礼

>> 2 散歩に行く、旅に出る、掃除する、動物とふれあう、美味しいものを食べに行く、とかでしょうか。何にせよ、気分転換を上手にすることが効果的かと… ありがとうございます。親族と遺産相続で争っており、仕事を休んだりして、金銭的に苦しくうまく発散できません。

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No.8 17/02/28 08:25
お礼

>> 3 恋とか愛とかあればいいよねありがとうございます。恋とか愛とか、恋愛以外だと何があるでしょう。

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No.9 17/02/28 08:26
お礼

>> 4 色んな人に助言をもらうとか話を聞いてもらうだけでもすっきりする場合あるかも。一人でかかえこんでると誰でも悪い方に悪い方に思考がなるら… ありがとうございます。そうしてみます。しんどすぎます。

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No.10 17/02/28 08:28
お礼

>> 5 精神的辛さは誰にでもありますその時期を乗り越えて変わればいいのです。 1人で抱えこまず、頼れるものは頼りましょう。ありがとうございます。私の人生ハードモード過ぎます。

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