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イライラしたりするとほっぺの内側を思いっきり噛んでしまいます。血豆ができたり切れ…

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匿名さん
17/04/22 02:28(更新日時)

イライラしたりするとほっぺの内側を思いっきり噛んでしまいます。血豆ができたり切れるくらいなのですが不思議と痛みがなくどちらかと言うと落ち着いたりしてしまいます。
でも、常に口の中が傷がある状態になってしまうので辞めたいと思うのですがどうしたらいいのかわかりません。
イライラを他の方法で落ち着けたいのですがなにかアドバイスを頂けませんでしょうか？