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おはようございます。私は毎月？の様に胃痛があり、いつも安定剤や吐き気止めを飲んで…
おはようございます。私は毎月？の様に胃痛があり、いつも安定剤や吐き気止めを飲んで直してたんですが今回は特に胃痛が酷く内科に行って、薬を貰い エコーをしました。薬を飲んだらだいぶ良くなった。と言うか、いつも通りの精神的なものからくる胃痛になった(?) 普段からそんなに体調が良くない方ですが、今回の胃痛で薬を飲んだら 普段に戻った感じと言うか 、だったのですが、薬を飲んだら良くなったってことは、やっぱり胃に問題があるんだね 、と言われて胃カメラをする事になったんですが、まだ腹を括れないと言うか 、怖いです。鼻からなので痛くはないし、上手いから大丈夫だと言われたんですがやはり怖いです。私は気持ちの切り替えが出来なく ストレスと言うよりは考え過ぎで胃が痛くなってたんですが、やはり今回も考え過ぎで胃が痛いです。毎日どうしよう、とか考えてしまい、それで気持ち悪くなってしまいます…やっぱり怖いし、友達も居なく1人でいる時間が多いので 1人で居ると胃カメラ怖い…どうしよう。とか、おえってなるのかなあ、とか、まだ自分が胃カメラする事を受け止められないというか…どうしたら気持ちの切り替えができ､胃カメラを受けられるんでしょうか。
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不安を煽るようで悪いんだけど、
胃カメラはやはり辛いです。
ただほんの数分なんですよね。
身体の力を抜いて先生に任せておけばいいと思います。
緊張し過ぎると逆に辛くなるよ。
リラックス、リラックス。
病気になってもっと辛くなるより
あとの安心材料として是非受けてくださいね。
私もまだしたことはないんですけど、したことがないだけに不安だし恐怖ですよね。
痛くないなんて言っても、痛そうだし、苦痛は絶対にありそう。
胃カメラのこと考えただけで胃が痛くなるなら、やっぱり精神的な痛みなんでしょうね。
「すぐに終わるから」「誰でもしてるものだから自分にできないことはない」とかとにかく言い聞かせる！！
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