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最近 お昼 コンビニ弁当でお金使い 節約しなきゃと思ってます お昼ご飯 働い…
最近 お昼 コンビニ弁当でお金使い 節約しなきゃと思ってます
お昼ご飯 働いてる方 主婦の人 お昼ご飯何にしてます 何でもいいけど
安くしたいです!
あなたのお昼教えて
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えーと、実は、コンビニ弁当でも安上がりにすませることは可能です。
コンビニ弁当を具材と考えればいいのです。
大きなコンビニ弁当を持ち帰ってバラバラにし、少しだけそれ以外のおかすを足せば、小さめのお弁当2個分くらいの食材を得られます。野菜を煮たものをちょっと足すだけでも、栄養バランスがかなりよくなります。
100円の缶詰、サンマとか鯖とか
100円のカット野菜
ゆで卵とか茹でてストック
惣菜の唐揚げを2個単位で冷凍
炊飯器でご飯炊く
タッパに詰めればとりあえずそれなりにお弁当
たぶん総額300円くらい
前日の夜に野菜スープやシチューなど作ったやつを、魔法瓶的なボトルに入れて、パンと一緒に食べてる。
簡単で安くて楽だったのは、食パン一袋を1週間分としてを会社に置いておき、コンビニでポテサラ100円で買ってサンドイッチ。
違う日はお惣菜のカツとか、チーズとか、家から野菜だけ持ってきて、マヨネーズつけてサンドイッチとか。ツナマヨサンドイッチも、ツナ缶一個。
会社に、マヨ、塩胡椒、からし、を常備してたし、同僚と一緒に具材を持ち寄ってサンドすることも。
電子レンジがあれば最強。
電子レンジで茹でれるパスタをチンして、あとはパスタソースからめて食べる。一食100円以下。
私は炒飯とかオムライスとかパスタとかオカズあまり要らない系のをよくやりました。
朝は面倒なので夕飯の残りを詰めたり、夜作って職場でも冷蔵庫入れといてチンして食べてました。
やったことはないけど、水筒使えばめんつゆ入れて蕎麦とか素麺持ってって食べれるらしい。
昔ダイエットしてる子が職場にノンオイルドレッシング置いといて豆腐に掛けて食べたりしてた。
私のお昼は、
パン1個とヨーグルト。
250円いかないくらい。
量的には足りないけど、
夜はガッツリ食べたいので昼はやや我慢。
確かにコンビニ弁当は美味しそう…
週1の楽しみにしておけば良いと思います。
食パンを買っておいて
コンビニで百円サラダ
チーズ挟むとか
かなり安くなりますね!
これから やってみます。ツナ缶にマヨネーズつけ
ツナサンド チーズ サラダサンド いいですね
毎日ご飯に飽き飽きしていて 何が美味しいか わからなくなります!
女ですが、働いてて毎日弁当必要だった時、弁当箱の3分の2くらいご飯詰めて、おかずは卵焼きとウィンナーとか昨晩の残り物適当に入れるだけ。ロッカーに色んな味のふりかけとかゆかり入ってました^ ^ たまに気が向いたらチャーハンとかオムライス作って持ってってましたよ。なんせおかず何品も作るのが、毎日大変ですから💦
お昼はお腹ふくらめばいいので、逆に夜ご飯は野菜中心に考えて食べてました。
お昼ご飯に
なぜか最近 コンビニ弁当や チャーハン買い食べたら美味しくて 気付いたら太っていて…
お昼ご飯 何を食べたらと悩み
白米を食べてますが白米は太るかなと 悩み
お昼ご飯を悩むようになりました
毎日弁当 めんどくさいし、
カップめんも太るし
安くしたいので悩んでました
卵焼き ソーセージも美味しいですよね。
少し考えてみます。
サンドイッチ気に入ってくれたのなら、嬉しいです。
主さんの会社が、うちみたいにユルイ感じなら出来るかもだけど、私はまだ切ってない野菜、トマトだとかレタス1枚とかをジップロックに入れて家から持ってきて、デスクで切ってパンに挟んでました笑
ちっちゃいナイフを会社に置いてました。家で挟むための具材を準備するのが面倒で。
リンゴとかグレープフルーツとかも、職場で切ってましたね笑
隣の席の子とかにもお裾分けしてました(╹◡╹)
美容面や、カロリーが心配なら、フルーツも良いかも。
うちは工場なんで 台所がなく 社員さんは会社で弁当取ってます。
トイレに水道がある位!
私は持参するおにぎりです
自宅でも節約で
チーズ ツナ缶 簡単ですよね。
ツナ缶 チーズも無いので近いうち買い 食べます。
昼ご飯にお金がかかるし節約簡単が一番です。
八枚の食パン買えばいいですよね。
さっそく試します。
社員が頼んでいるお弁当を主さんの分もとってもらえないの?
聞いてみたら?
節約もいいけど、食事がストレスになっているのが不幸に感じる。
おそらくだけど、主さんは食費を節約するのは無理ですよ。
おにぎり二個たべてもお腹すくんでしょ?
二個連続でガツガツ食べないで、一個食べてちょっと待ってみて。
案外食べられないから。
サンドイッチ案に乗り気みたいだけど、アレコレ具材入れたらコンビニ弁当の方が安くすみそう。
ってことで、ゆで卵はどう?
おにぎりとゆで卵。
腹持ちはすると思うよ。
わたしは昼から夕方までのパート主婦なので、家にあるもの適当に食べます。
コンビニ弁当は食べたことないな~
味が濃そう。
会社の社員さんは弁当が頼めるけど 言い値段するみたいで
節約にはならないかな。 私達は 持参が決められてます。
おにぎりです。
あまり料理好きではないので 悩む事多く
周りの人は何を食べてるか気になりました、
ツナマヨ醤油はなかなか美味しいそうですね。
醤油は少しでいいのかな
コンビニにあるおにぎりみたいね!自宅でも作れますね
料理があまり好きではないから 毎日食事にストレスです。
色々試してみます。
主婦です。パートには出てますが短時間なのでいつもお昼は家で食べますが麺類が好きでいつも麺類です。
インスタントラーメンなら5袋で200円とかでたまごと冷凍のほうれん草とか少しずつ入れて食べてるので一週間で500円くらいで済んでます。
あとお蕎麦とかの乾麺こ四食で200円とかで売ってるのでそれと冷凍野菜とか。
お昼は1人だし時間をかけたくないのでいつもそんな感じです。
私はかなりの偏食もあり、少食でもあり、アレルギーもあり食べられる物も限られています。食べるペースも遅く、休み時間の間に食べきれないことが多く、昔からとてもつらい思いをしました。無理やり食べて、体調悪化するという繰り返しでした。大人になり、自分で食事管理するようになり、きちんとしたご飯は、ディナーの1日1食です。小腹が空いた時用の為に、朝、果物や野菜などのスムージーやスープを作り、水筒に入れて持ち歩いてこまめに飲んでいます。あとはお休みの日に妹や友人と一緒に、野菜や果物やナッツを入れたクッキーなどを焼きます。節約なさっていて偉いですね。私は体も弱いので体調管理含め食費にはお金をかけるタイプですので…。見習いたいですが、なかなか難しいです。主様にあったメニューが見つかるといいですね。主様の周りの友人や知人でお料理の得意な人と一緒にお料理なさってみてもいいですね。
おにぎりやサンドイッチも太りたくないならやめたほうがいいよ.太らないメニュー考えたり弁当作るのにカロリー使うと思うけど.ソーセージも太るでしょう.ハムはそんなに脂質高くないけど.
それは置いといて
朝夕の食事の残りを弁当箱に入れればいいだけだと思うんだけど.
100円ローソンが近くにあれば冷凍食品がたくさん100円で売ってます.弁当箱に入れれば料理上手な奥さんにも見えるんじゃないですか.
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