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高校生です。今までに２回いじめを受けていました。最近、親に「感情が無い」と言われ…
高校生です。今までに２回いじめを受けていました。最近、親に「感情が無い」と言われるし、部活の顧問の先生にも｢感情を表に出せ｣と言われます。そう言われると、息苦しさを感じます。呼吸の仕方が分からなくなります。それでも私の心は「今言われているのは自分ではなく、他人なのだ。」という回避の仕方が確立されてしまっていて、治せません。親にさえ「感情が無い」と言われているので相談出来る相手がいません。どうしたらいいですか。
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人に言われたからといって無理に何かを表現する必要はありません。自分の心が喜ぶことを探してみましょう。ほんの少しでもいいので、何をしている時にテンションが上がるか。これを見つけておくと人生はなかなか楽しくなりますよ。
感情を表に出せ。
この言葉は多分あなたを傷つけてるんですよね。
先生や親は自分のものさしを基準にあなたに言っているだけです。あなたがどんな過去でその過去が今にどう影響してるか、そんなの親といっても他人ですからわかるわけないです。
いいんです。無理に変わろうとしなくて。治したいと思ってても簡単にいかないのが人間だと思います。だけど、何かのきっかけで変わりたいとおもったときに、人生何度かある頑張る時期だと思って、頑張って、自信つけて、自分を好きになってください。
「感情を表に出せですって？ あー、むりむりむり。昔いじめられてから、感情を出さないモードになっちゃっているもんで」とか、言っちゃえば？
ただし、ここの部分は、気になりますねえ。
＜「今言われているのは自分ではなく、他人なのだ。」という回避の仕方が確立されてしまっていて、治せません ＞
なんか、解離性障害になりかかっていませんか？
https://reme-nomal.com/glossary/7221/
とにかく、心身をやすめたほうがいいと思います。
それでもよくならない場合は、心療内科にいってみたほうが、いいのかも。
俺も親の虐待と学校のイジメ
誰にも相談できなかった
地獄だった
でも子供で逃げ場がなかった
結果…強くなった（精神的にね）
強くなれたから社会に出てから楽だった
楽あれば苦あり
苦あれば楽ありだよ＾＾
過去に私も同じようなことを言われていました。
しかし、大学生になって様々な人と関わったりいろんな経験を通して刺激を受け、変わっていきました。
感情は無理に出すものじゃないと思います。
失礼ですが感情を表に出せと言うのはおかしいと感じました。
気にすることありません。
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