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中学２年生、四人兄弟の長女です。母がイライラすると物にあたったり怒鳴ったりし…

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学生さん
17/08/09 20:40(更新日時)

中学２年生、四人兄弟の長女です。
母がイライラすると物にあたったり怒鳴ったりします。
シンクに食器を投げ入れたり、ドアを思い切り閉めたり、足音をどすどす鳴らしながら歩いたり。

1番下の子はまだ4歳、二人の妹は小学生低学年です。
大きな音や声に怯えてしまいますし、家全体の空気が一気に重くなります。

育児や家事の疲れがあるのはわかりますが、物にあたるのはやめて欲しいです。ですが、母は鬱病なので何か言えば後で沈んでしまうと思います。多分怒鳴りもします。

私は母がダウンしてしまう時はご飯支度も掃除もほぼ毎日していますし、
そんな時に怒鳴られたりすると流石に気が滅入ってしまいます。
どうすればいいのでしょうか。