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うつ病診断などで頻繁に重度のうつ病と診断されるのですが、私の症状はうつ病に当ては…
うつ病診断などで頻繁に重度のうつ病と診断されるのですが、私の症状はうつ病に当てはまりますか?
・やる気や意欲が常になく努力ができない
・人の言ったことを聞いていない
・自己嫌悪に常に駆られている
・趣味や特技がなく好きなことがないため将来の夢や希望がない
・街を歩いてると笑われているように感じたり悪口を言われているように感じる
・注意力に欠けていて忘れものや寝坊、遅刻が多い
・仲良くしてくれる友人や産んでくれた親、慕ってくれる兄弟に申し訳ないと常に思う
・人と喋ると頭が真っ白になり、言おうとした言葉を忘れる
・常にぼーっとしている
・人に嫌われていると常に思う
・人の顔色を常に伺っていて人と接するのに抵抗がある
・人と喋ったり失敗すると顔に汗をかく
・周囲からのプレッシャーを常に感じる
・些細なことで恥ずかしいとおもう
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素人だからわからないけど社会不安障害、適応障害、ADHD,解離性同一性障害
なんかでうつ症状というのはあくまでも向き合いたくないことを
抑圧しすぎた結果だと思うよ。
だからあなたはうつ症状を抑えても何か心の問題が別に存在してるのでそれらを
根治しないと治療ってことにならないと思う。
うつ病ですよ！私もうつ病で病院に通ってます。真面目で几帳面な人がなります。気持ちをゆるめるように出来たら少し楽になると思います。私もまだまだですが焦る事をやめる事を心がけてます。焦りは禁物無理しないで下さい。
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