注目の話題: 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ; 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？; 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質

この眠気は異常でしょうか？二十代男性普通体型です。眠くなるのは研修や会議…

回答3 + お礼1 HIT数 383 あ+ あ-

匿名さん
17/09/17 11:11(更新日時)

この眠気は異常でしょうか？
二十代男性普通体型です。
眠くなるのは研修や会議中、運転中(今は控えています)、得意先で面談を待っているときなど座ってるときが多いです。
起きてるつもりでも急に眠ってしまいます。
一度眠くなってしまうと、なかなか自力で覚醒できません。
睡眠時間は短い日で6時間ほどですが7～9時間くらい寝た日でも朝の目覚めはましですが、通勤時間帯にはもう眠気がきます。
普段歩いているときはあまり眠気を感じることはありません。
展覧会や水族館など、ゆっくり歩いて展示物を眺めているは眠くなり、歩きながら一瞬落ちて足がかくっとなるときもあります。
人と話しているときは眠くなることはありますが、落ちることはありません。
学生時代から授業中よく寝るタイプでした。
でも自分以外にも寝ている人はいましたし、正直自分が異常なのかよくわかりません。
ガムやコーヒーを飲んだり、カフェイン剤を飲んだりしても眠くなりますが、もっと良いタイミングで試せば、改善できるような感じもします。
一方で、眠くなっても眠ってはいけないときに普通は寝てしまわない、と人に言われると、自分はおかしいのかなと思ったりもします。
これは異常だと思いますか？