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大雑把な性格になりたいです。小さな事が気になって仕方ありません。気になりだすと他…
大雑把な性格になりたいです。小さな事が気になって仕方ありません。気になりだすと他の事がおろそかになって失敗してしまいます。
「もしかしたら〜かもしれない」とか「〇〇になったらどうしよう⁈」とかまだ現実に起こってない事を心配して頭から離れなかったりします。
日常生活に支障があったりするので治したいです。
友人に精神科に行けばと言われましたが、どんな事するのでしょうか？精神科の薬は怖いし、妊活中なので飲みたくないんですが、薬以外で治療できるのでしょうか？
No.2564163 17/11/18 21:03(悩み投稿日時)
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１です。
説明を受ける中で，妊娠していることなどを告げればいいと思います。
投薬の不安が解消できるかもしれないし，カウンセリングの案内があるかもしれません。
とにかく，なにか行動しない限り，今の状況は何ら変わらないことになります。
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