私は緊張のせいか　おなら(音無　おなかが鳴る　唾液を飲んでもまた溜まる　学校だけ…

吞気症かな。
炭酸を取らない、早食いをしない、とかでしょうか。
緊張しやすいのでしょうね。

• 共感0

>> 1 緊張しない方法はありますか？

• 共感0

場数を踏むしかないと思う。

• 共感0

音無
無意識に出てしまうなら「おなら恐怖症」の可能性があります。
原因は、過去のトラウマが潜在意識に刷込まれてしまっていることです。

おなかが鳴る：
誰でも鳴ります。
お腹が空いている時とリラックスして腸の蠕動運動が活発になった時です。

唾液を飲んでもまた溜まる：
一般的に１日２リットルの空気を呑み込みます。
飲み込んだ空気はゲップかおならンあって排出されます。
気にしすぎだと思います。

学校だけご飯を食べたらゲップがでそうになる
食事を良く噛んで食べることと、食後にゲップを出すようにすると改善すると思います。

参考になるサイトを紹介ておきます。

おなら恐怖症対策
http://www.onarasecret.com/about/fear.html

おなら恐怖症、私はこんな方法で良くなりました
http://health-to-you.jp/fartphobia/onarakyouhusyoukaisyou6616/

おなら体質改善８日間無料メールセミナー
http://kaizen.secret.jp/smfseminar

• 共感0

>> 4 ありがとうございます！
気持ちが楽になりました！

• 共感0

めっっちゃ分かる！！！
学校とかでなると最悪なんだよね、お腹が鳴るときは意識すると余計なるから、別のこと考えたりしてるよ！
おならはもうどうしようもなくて音がならないようにしてる（笑）
匂い気になるけど、いざとなったら全力でしらばっくれるつもりさ！w

• 共感0