45才のおばさんです! 足短く胴長でスタイルわるい 顔もおばさん顔 きれい…

ウォーキング、おすすめ。
気軽に出来る全身運動だから、脂肪が減って
スタイルも良くなりますよ。

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パンツよりスカートのほうがごまかせます！

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>> 1 ウォーキング、おすすめ。 気軽に出来る全身運動だから、脂肪が減って スタイルも良くなりますよ。 ございますやっぱり運動ですよね
綺麗になりたいって言うから人並みに なりたいですこ汚いんで

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>> 2 パンツよりスカートのほうがごまかせます！ なるほどスカートですねーでも背が155 CM と低いんです

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髪の毛でかなり印象変わると思います。
ちゃんとトリートメントして洗い流さないトリートメントもしてケアしましょう。

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わたしも47ですが、ミニはいてます
見られる その意識がきれいになるのです

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>> 5 髪の毛でかなり印象変わると思います。 ちゃんとトリートメントして洗い流さないトリートメントもしてケアしましょう。 髪の毛はショートカットでくせ毛で結構パーマかけたように見られます
くせ毛なので 結構パサパサです

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>> 6 わたしも47ですが、ミニはいてます 見られる その意識がきれいになるのです ミニが履ける足になりたいけどとても無理ですすごいですね
投稿者様、とても美しい方だと想像しています

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綺麗を心がけるのが素晴らしい！

髪、お化粧、色んな服装に挑戦してください。
諦めたら無茶苦茶になりますわん 笑

55歳、たまに、パック、美顔器欲しいおばさまより

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私も４０代ですがロングやミニよりも、ひざ丈くらいのスカートは、
４０代でも履きやすいですし、すっきりと見えると思いますよ。

お化粧や髪型もご自身に似合うものが
見つかるといいですね。
色合いも、自分の肌にあった色を選ぶと顔色も良く見えます。

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>> 9 綺麗を心がけるのが素晴らしい！ 髪、お化粧、色んな服装に挑戦してください。 諦めたら無茶苦茶になりますわん 笑 55歳、たまに… ありがとう!
皆さんに会って教えてほしいです
ほんま小汚いので（汗）

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清潔感と、髪型でだいぶ印象は変わります。
わたしも150センチ、超短足なのでズボンはほとんど履かず、膝丈ハイウエストスカートで誤魔化してます(笑)

笑顔は大切に(*^_^*)

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はじめまして(^^) 私の事 書いてあるかと思ってしまいました（笑） ４０代です(^^)
私は周りから何故か不気味だの気持ち悪い顔と学生時代からよく言われていたので 周りの方を不快にさせないように、せめて見た目だけは清潔に見えるように努力してきました(^^)
顔の表情筋トレーニング あいうえあいうえを言うとか 本あります(^^) あと洗顔 服装はシンプルを心がけています。泣く笑う 快不快をなるべく表現しています。私もベリーショートですよ〜(^^) 理由はただ単に 長いとめんどくさいからです（笑）

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>> 12 清潔感と、髪型でだいぶ印象は変わります。 わたしも150センチ、超短足なのでズボンはほとんど履かず、膝丈ハイウエストスカートで誤魔化してま… ありがとうございました!!
清潔感出すのが難しい!
笑顔😃!

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他の方も回答されていますが、やはりウォーキングがいいと思います。
太陽の下で歩くことは精神的にもプラスになります。
雨の日はお休みでいいので、まずはぼちぼち、始めてみられたらいいと思います。
あとは、食べたものを記録すると、自分を客観視できるのでオススメです。

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まずは今の姿を写真に残す

運動、エステ、美容院！
そして服の研究！
頑張ってください^^

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