自分を傷つけた人や侮辱した人を恨み続けてしまう。

時間の無駄。


恨む時間があるなら、馬鹿にされたり侮辱されたりしない人間になればいい。


わたしも日々奮闘中。


お互い頑張ろう！

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ちょっと分かります
私もストーカーの様に嫌がらせや嘘を周りに言われかなりな被害にあいずっと恨んでました

その人は４６才で亡くなったけど、可哀想とか御愁傷様なんて1ミリも思わなかった

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>> 1 時間の無駄。 恨む時間があるなら、馬鹿にされたり侮辱されたりしない人間になればいい。 わたしも日々奮闘中。 お互い頑張ろう！ … 知的障害者なので難しいです

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>> 2 ちょっと分かります 私もストーカーの様に嫌がらせや嘘を周りに言われかなりな被害にあいずっと恨んでました その人は４６才で亡くなったけ… 人と関わるとストレスになります。

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相当なことされたんだと思いますが、いくら恨んでも苦しくなるだけ。
また何かしたら、復讐したら、主さんの人生は終わりです。
もう関わらないこと、これにつきます。

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>> 5 フラッシュバックが何度も起こります。

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少数派ですが特別でも無いでしょう。人間なんて所詮ゲスな生き物です。（自分も含めて）

自分だけはなるべく、人に迷惑をかけず。ひとりで十分楽しく生きていきましょう。

金だけはなんとか、真面目に手にしましょう。

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へ～恨んで何か得あるの？
得になるなら自分にプラスになら良いんじゃないの～
俺はそんな人達は相手に出来ません～面倒くさい俺は俺の出来る事をしてそれであとは知らないよ(笑)
侮辱されても馬鹿にされても良いですよ(笑)俺のやれることをやるのみです(笑)責任取りたくないからね

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自分を傷つけた人を恨む→正常じゃないですか?
行動にさえ移さなければよろしいと思います。

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人を呪わば穴二つ


悔しい気持ちが大きくなってしまい辛いのですね。
でも！
やはり、後は自分の心持ち次第なので ストレス発散方法見出して過ごして下さい。
そうしているうちに、時が 心を和らげてくれますよ😄

私の場合 発散方法は、スポーツ観戦で大きな声を出す！
ヘトヘトになるまで外を歩く！
…ホントは走りたいけど、もう走れない。
その場しのぎでもスッキリします。

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まだその相手が身近にいるから、恨む気持ちが消せないのではないですか？
その相手から離れると自然に恨む気持ちは無くなったり薄れます。

恨むだけ無駄って、その意地悪を受けてない人に言われても納得出来ないものです。傷付けてきた人を庇うのか？と思うくらいです。

恨むのを止める時を決めるのは自分自身です。

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主さんには知的障害があるのですね。
傷付けられた状況を主さんのサポートにあたる方々に打ち明けたらどうでしょう。より適切なアドバイスを受けられませんか。

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あなたに嫌なことをしてきた人は　人の気持ちがわからないかわいそうな人です
もうゆるしてあげてください
そうするとあなたが楽になるよ

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