注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。; どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何

どうしても、できない自分ありのままの自分の事を認めることができません。でもも…

回答2 + お礼2 HIT数 102 あ+ あ-

匿名さん
18/09/24 20:15(更新日時)

どうしても、できない自分ありのままの自分の事を認めることができません。
でももう今の自分はここまでしかできないという事も、これ以上は頑張ると心に負担がくる事も知っています。
今の今までは、周りに助けてもらいながら何とか乗り切ってきました。だけど自分の中で、ずっと、もっと成長しなきゃ！これだけ助けてもらったんだから恩返ししなきゃ！って思いがあり、今の自分のままでいる事はいけないような気がしています。
だけど、成長しようと頑張る事より、助けてもらわないとできない自分を認める事が先なのでしょうか？？
ありのままの自分を認めるって本当に難しくて、ずっとずっとそれが大切だと頭では分かっているけど、なかなかできずにいます。

同じような経験をした方や同じような思いで苦しんだ事がある方、またアドバイスでも構いません。何か道標になるヒントを貰えたら嬉しいです。

共感！0

タグ

No.2715525　18/09/24 17:55(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/09/24 18:26
匿名さん1

自分も同じ感じですが他人に恩返ししなきゃという考えは余裕がないときは捨てたほうがいいです。

共感0

No.2 18/09/24 19:45
匿名さん2

たぶん、やらなきゃ、という方向に意識が向く時にその度合が極端なんだと思います。
やらなきゃ＝全力でやらなきゃ、になってません？
人生はゲームじゃないので、ちょっと何かやったらすぐレベルが上がるわけでも、コツコツやっていれば順調にレベルが上がるわけでもありません。そこの認識がゲームとかマンガっぽくなってしまっているんじゃないでしょうか。
恩返し、も考え方としてはいいのですが、話を聞いているとちょっとマンガチックというか、過度にドラマチックに聞こえます。絶対やらないといけないこと、ではなくて、目標、くらいに考えてはどうでしょう。

何かを「しなきゃ」と考えていたらまず見つめ直す、というのはどうですか？
しなきゃ、には本当にしないといけないほどのことはほとんどないし、しなきゃ、という言葉は焦りを生みますからね。焦ってもいい結果に繋がることはほぼないですよ。

共感0

No.3 18/09/24 20:09
お礼

>> 1 自分も同じ感じですが他人に恩返ししなきゃという考えは余裕がないときは捨てたほうがいいです。同じような感じの方がいて、安心しました。余裕がない時は、考えないようにします。

共感0

No.4 18/09/24 20:15
お礼

>> 2 たぶん、やらなきゃ、という方向に意識が向く時にその度合が極端なんだと思います。やらなきゃ＝全力でやらなきゃ、になってません？人生はゲ… なるほど。本当にその通りです。確かに調子がいい時に動きまくって、次の日に落ち込んだりと気分の変動も激しいです。

そして、人生はゲームじゃない。凄くしっくりきました。私はまさに、その感覚ですぐに結果が出ると思って何かを頑張っていたと思います。すぐに結果が見えなくて、良くなってるのかよく分からない事程、途中でリタイアしてしまうような気がします。常に結果を求めているからダメなのかもと思いました。

しなきゃという考えが出てきたら、1度よく考えてみる癖をつけるようにしてみます。

ありがとうございました！