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回答1 + お礼0 HIT数 1116 あ+ あ-

悩める人( 16 ♂ )
08/05/31 01:32(更新日時)

バスケやっています🏀
スリーポイントをジャンプシュートでとどかすにわ🏀😥
まだ筋力とか無いからスリーポイントは両手ぎみのシュートで打ってしまいす🏀🏀😥😥
だからジャンプシュートで打ちたいです😭😭
それで
どれぐらいの筋力(3P)がいりますか?

毎日これぐらいやってたら
スリーポイントとどくとかあったら教えて下さい
練習(筋トレ)メニューを教えて下さい🏀📝

おねがえします😥

教えて下さい

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No.680970 08/05/30 23:10(悩み投稿日時)

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No.1 08/05/31 01:32
通行人1 ( 20代 ♂ )

ヒザ使えヒザ。
姿勢も崩れないようフォームにも気をくばれ。

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