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おならが臭い!!
恥ずかしい話、おならがよくでるのですが臭いんです😢
旦那には宿便でも詰まってるんじゃないのか?と言われます😣
おならが臭いのはやばいですかね⁉💦
腸内洗浄を考えた方がいいのでしょうか😣⁉
No.784318 08/09/24 13:58(悩み投稿日時)
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私も便秘のうえにおならが臭いです⤵母親はくみ取りの臭い😷と鼻をつまみます。１さんの仰るように食べ物が１番関係しているのではと思います。私は魚より肉が多いです。野菜を食べないですし。食べないから繊維質が足りなく便が出ない➡出さないまま食べる➡どんどん溜まっていく➡悪循環です😳腸内環境を整えましょう。
再レスです🙋。やはり臭いおならの原因は、悪玉菌の仕業みたいです。・肉などのタンパク質を食べる回数を減らしてごぼう、セロリなど繊維質が豊富な食べ物を多くとるようにする。・悪玉菌が増えないように腸内環境を整える。・日頃から整腸剤を服用するのも良いでしょう。・発酵食品やサプリメントなどにより腸内の善玉菌菌の増加を図るとありました。
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