おならが…😱💦

高校の部活の女子は男子の前でも平気で屁こいてましたよ👀
屁王と呼ばれてる女子部員もいましたし💦

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おならはきついよね～ 我慢できないし💧
自分も昔毎日１０回以上出てしまい匂いもきつく周りからよくからかわれました。それをさらに気にしておなかの調子が…って感じでした。
病気なら仕方ないとは思うけど、周りはそのこと知らないの？知らないなら、人前でやっちゃって失礼な人 と思われるかも…
匂いがないならすかしっぺするのがおすすめだけど…
ごめんね。女の子にこんな話してしまって💦
でも匂いが収まってからはすかしっぺでなんとかやり過ごせるようになったよ。

まぁはすかしっぺのコツとしてガスが出そうになったら
①腹式呼吸で息を吸う
②お〇りは出来るだけ脱力する
③お〇りに全神経を集中させ お〇りから息を吐くイメージでゆっくり 少しずつ ガスを出す。この時大事なのは早く出しきろうとしないこと。息は吐かない方が力は調節しやすいですが少しずつ吐きがならやっても大丈夫です。初めは力の加減が分からないし我慢できずに音が出ちゃうけど 慣れてコツを掴むしかない！
マジレスなんですみません💦

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人間だから誰だって屁の１つや２つ出るし気にしなくても良いのでは？

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おならがでそうになったらトイレに行く‼トイレでならいくら音がしても匂いがしても普通

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薬局で売ってるガッスールっていう薬飲んでみたら？

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ガス型はツラいよね…。特に女性は深く悩んでしまう…

misonoっているでしょ❓

あの人はカメラの前でもオナラするよ。

しかも、わざとに。
でも俺は嫌いじゃない。

俺も強迫性障害でオナラと排便の区別がつかなくて悩んでるけど、漏らしても仕方がない と念じて慎重に肛門を緩める。

オナラだと分かったらホッと胸をなで下ろす。

気にし過ぎると、余計に良くないと思うから、普通にいつものようにお友達と接するのがベストだと思います☺

ゆっくり肛門を開くと、音は出にくいよ☝

座った状態だと、ゆっくり肛門を開きやすい。

俺もそうやってごまかしてるよ。

俺もオナラが出やすい体質だから。

自分なりに音が出ないオナラの仕方を探すのもいいかもしれない。

みんなオナラする。下品じゃない。体質や病気のせいなんだから出てしまっても仕方がないし、お友達も分かってくれるよ。

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仲のいい友達には病気の事言った方がいいよ😃
私は中学の時、友達の前で笑った時にデカいおならが出ちゃったら、みんな笑ってたけど、なぜか人前でみんながするようになってました💦すぐガスがたまる方だったので出ちゃってもいいと思うと楽になりましたよ。

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お礼が遅くなり、一括ですみません💦

ご意見やアドバイス本当にありがとうございます🙇
とても参考になります‼

てっきり『汚い』など批判のレスばかりだと思っていたので、優しいレスを頂けて安心しました😃

周りの友達には自分がうつ病で過敏性腸症候群ということを隠しています。

調子が悪いとき友達に『大丈夫❓』と聞かれたときいつも嘘をついてはぐらかしてます。

友達に話して引かれるのが怖くて怖くて…

でもレスを頂いて友達に話す勇気をもらいました💪
頑張って話してみます‼
本当に感謝です🙇


あと、もう一つご相談したいことがあるのですが、うつ病で過敏性腸症候群のこんな私でも誰かを好きになっても良いのでしょうか…❓

板違いだったらすいません😢

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私も学生時代めっちゃ悩みましたオナラについて！今考えたら青春をそんなことで悩んでもったいなかった気がするけど当時はすごく深刻でした😚 だから昔の自分にレスしてる感があります。緊張するとよりお腹の具合悪化しちゃいますよね💦体質というか性格だからなかなか治すのは難しいとは思うんです。主さんはすごく繊細なんですよ！オナラは誰でもするものだし恥ずかしいことじゃないです。我慢すると体に悪いですし一個言えるのはこの病気環境が変われば必ずなおります✨ だから焦らず楽しいことを考えて毎日を過ごすよう気を付けてみて下さい‼ 恋はしていいに決まってます☺人を愛すことってすごいことです どうせ私は病気だからとかで卑屈になっちゃダメです☆ みんな恋するのは自由で平等です 結局この病気を治せるのは自分しかいない且つ私の場合は楽天的になって改善しました 主さんも気楽に構えて改善するといいですね！

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高校に凄い真面目でおならがでちゃう女性いたけど、俺は何にも気にしなかったよ。

その子の後ろの席になったことあったけど、おならしても「あ、おならだ😚」しか思わなかった。

ちょっと考えすぎかもよ✋

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私はおならは多い方だと思っています。
ただ、我慢できる方です。おもいっきりたまって、トイレではながーくオナラがでます。

恋は自由だと思うよ。
一緒にいて、幸せだと思う人は、気にしないさ。心の安らぎなんかのほうが重要だと思うから。

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おならは恥ずかしいよね…わたしは朝起きると必ず 物凄い大きいｵﾅﾗがでます。 若い貴女に下品な話だけど彼とお泊まりしてトイレでしてたら開けてすぐに彼が立ってて冷や汗😭かきました。
またバレンタインのロマンチックな時間に 意識せず出てしまい😨さすがにからかわれたり 💦

何がいいたいかといいますとみんな 少しは (あたしはいっぱい😂)彼の前で失敗してるんじゃないかなー❓
きにしないで❗
恋せよ❗乙女です🙋

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私も同じことで悩んでます😉

私なんて、学校の宿泊訓練で山登りしたとき、下るときにかなりお腹が振動されて(?)大きいおなら数回でちゃいました😂😂😂
しかも噂大好きグループが近くにいたから、「しまった…😱!」って思いました(笑)

そんな私も恋してましたよ♪

アドバイスになってなくてすいません💦

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沢山のアドバイスやご意見ありがとうございます🙇✨
明日から頑張れる勇気をもらいました‼

私はおならのこと気にしすぎの部分があるので深く考えすぎないよう努力します💪

そして恋も頑張ります‼

本当にありがとうございました(*^_^*)

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